我国的茶文化源远流长，从古代人们就非常喜欢喝茶，直到现在喝茶的人群也不在少数，特别是在喝茶的时候抽上一根烟，日子更是滋润潇洒，众所周知，吸烟对于身体的危害是很大的，而茶水中又含有解毒的成分，很多人认为这样就可以把烟毒抵消，事实真是如此吗？下面一起来了解一下吧。

　　长期抽烟但又坚持喝茶的人，最后身体都怎么样了？很多人还不清楚

　　长期吸烟的危害：

　　1、吸烟会致使呼吸道不畅通、气管内分泌物增多，导致慢性阻塞性肺部疾病、青少年哮喘、肺结核等疾病的发病率增加。

　　2、烟草中含有大量的致癌物质，能够引起机体内关键基因突变，使正常生长和控制机制失调，导致细胞癌变，引起恶性肿瘤的发生，如肺癌、鼻咽癌、食管癌等。

　　3、吸烟也可以引起冠状动脉硬化，引起心脑血管疾病，是导致冠心病的最大诱因。

　　坚持喝茶对身体的好处：

　　1、降脂减肥，防止心脑血管疾病

　　科学研究证实，茶里蕴含丰富的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类等物质，这些物质相互作用，能够促进人体脂肪氧化，帮助人体消化、降脂减肥。

　　2、防癌

　　大多数茶都含有丰富的茶多酚及咖啡碱，有提神、养神之效，还提高人体免疫能力和抗癌的功效。不仅对消化系统癌症有抑制的功效，对皮肤及肺、肝癌也有一定的抑制作用。

　　3、抗毒灭菌

　　自古以来，就有把茶水用于解毒灭菌的事例，近几年的科学研究证明，茶叶中的一种名为茶氨酸的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍左右。

　　4、长寿

　　茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等物质，这些物质能有效增强人体心肌活动和血管的弹性，从而抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，并增强免疫力、抗衰老，使人获得长寿。

　　茶水能解烟毒吗？

　　喝茶对人体确实有很多好处，但是却无法抵消吸烟所带来的危害，特别是对于长期吸烟的老烟民来说，体内的毒素是不断积累的，喝茶也只能帮助排出一部分，仍有一大部分残留在体内，所以想要靠喝茶来解烟毒的做法，作用是极其微小的。

　　结语：如果大家想要减少烟毒对于身体的危害，最直接有效的方法就是戒烟，除此之外，在平时可以坚持体育锻炼，养成良好的生活习惯，使身体更加健康。